鏡の前でため息をつく日々を送りながら誰にも相談できずに一人で薄毛の悩みを抱え込んでいる男性は想像以上に多くその孤独感と精神的なストレスは計り知れないものがあります。職場や友人との会話の中で髪の話が出るとドキッとして話を逸らしたり冗談めかして自虐ネタに走ったりして何とかその場を凌いでいるものの心の中では深刻なコンプレックスとして重くのしかかっており夜な夜なネット検索で解決策を探し回るのが日課になってしまっている人も少なくありません。なぜ薄毛の悩みはこれほどまでに他人に相談しにくいのかといえばそれは男性にとって髪の毛が若さや男としての魅力の象徴であると同時にそれを失うことが老化や衰えを意味するという根強い価値観が存在しているからであり自分の弱みをさらけ出すことへの恐怖や恥ずかしさがストッパーとなっているからです。特に２０代や３０代の若い世代にとっては周りの友人がフサフサな髪でファッションを楽しんでいる中で自分だけが薄毛に悩むという疎外感は強烈で親や兄弟であっても相談するのをためらってしまうほどデリケートな問題となっています。しかし一人で悩んでいても事態は好転するどころかストレスでさらに進行を早めてしまう可能性すらありネット上の玉石混交の情報に振り回されて怪しげな育毛剤に手を出して失敗するという悪循環に陥るリスクも高まります。ここで大切なのは薄毛は個人の努力不足や不摂生のせいではなく遺伝やホルモンバランスによる生理現象であり医学的に治療可能な疾患であるという認識を持つことであり恥ずかしいことでも隠すべきことでもないという事実を受け入れることです。最近ではＳＮＳや匿名掲示板などで同じ悩みを抱える人たちが情報交換を行ったり励まし合ったりするコミュニティも存在しておりまずはそういった場所で自分の気持ちを吐き出してみるのも一つの手ですが最終的には専門知識を持った第三者に客観的なアドバイスを求めることが解決への最短ルートとなります。カウンセラーや医師といったプロフェッショナルは毎日のように薄毛に悩む人たちと接しておりあなたの悩みは彼らにとっては決して珍しいものでも恥ずかしいものでもありませんので安心して心の内を打ち明けてほしいと思います。誰かに話すという行為そのものが心の重荷を下ろす第一歩となりその勇気があなたの未来を変えるきっかけになるのですから孤独の殻を破って相談のドアを叩いてみてください。