男性にとって鏡を見るたびに最も気になるのがおでこの広さであり「昔より生え際が後退した気がする」という疑念は恐怖とともに頭をよぎるものですがそれが単なる加齢による変化なのかAGAによる病的進行なのかを見極めることは精神衛生上も対策を立てる上でも非常に重要です。一般的に男性の生え際は思春期以降に大人の骨格へと変化する過程で多少後退しＭ字のような形になることがありこれを「成熟期脱毛」と呼ぶこともありますがこれは生理的な現象であり必ずしもハゲの始まりではありません。しかしAGAによる後退には明確な特徴がありそれは生え際のラインが崩れるだけでなくその周辺に残っている髪の毛が細く弱々しくなっているという点です。鏡の前でおでこを出してみて生え際の最前線にある毛が産毛のように頼りなく地肌が透けて見える密度になっている場合はAGAが進行している可能性が高く単なるおでこの広さの問題ではありません。また昔の写真と比較してみるのも有効な手段であり学生時代の写真と現在の自分を見比べて明らかにおでこの面積が広がっていたりＭ字の食い込みが深くなっていたりする場合は錯覚ではなく現実として受け止めなければなりません。さらに簡単なセルフチェック方法として眉毛を思い切り上に上げた時にできる一番上のシワと生え際の距離を指で測ってみて指２本分以上空いているようなら要注意という目安もありますがこれは個人差があるためあくまで参考程度にするのが賢明です。生え際の後退はAGAの中でも特に自覚しやすい症状ですが同時に「まだ大丈夫だと思いたい」という心理的バイアスがかかりやすく認めるのを先延ばしにしてしまいがちな症状でもあります。しかし生え際の毛根は一度死滅してしまうと復活させるのが最も難しい部位の一つでもあるため「気のせいかもしれない」という疑いを持った時点で専門医に相談しプロの目で診断してもらうことが最悪のシナリオを回避するための唯一の正解なのです。