AGAの主犯格が遺伝と男性ホルモンであることは疑いようのない事実ですがその進行スピードを異常に早めたり薬の効果を半減させてしまったりする共犯者が実はあなたの何気ない日常生活の中に潜んでいることを知っておかなければどんなに高価な治療を受けてもザルで水を汲むような徒労に終わってしまう可能性があります。その筆頭に挙げられるのが睡眠不足であり髪の成長ホルモンは入眠直後の深い眠りの間に大量に分泌されて昼間のダメージを修復し毛母細胞を分裂させる働きをしますが慢性的な寝不足や夜更かしは髪にとっての成長タイムを奪う行為に他ならずAGAによる脱毛指令に加えて栄養失調による抜け毛まで誘発して進行を一気に加速させます。次に食生活の乱れも深刻なダメージを与え髪の原料となるタンパク質や亜鉛ビタミン類が不足するようなジャンクフード中心の食事や過度なダイエットを続けていると毛根は飢餓状態に陥りただでさえ弱っている髪がさらに細く抜けやすくなってしまいますし脂っこい食事は皮脂の過剰分泌を招き頭皮環境を悪化させる原因ともなります。そして最大の加速装置とも言えるのが喫煙習慣でありタバコに含まれるニコチンは強力な血管収縮作用を持っているため頭皮への血流を遮断し髪に必要な酸素や栄養が届くのを物理的に阻害してしまうだけでなく髪の生成に必要なビタミンＣを大量に破壊するというダブルパンチを食らわせるため喫煙者のAGA進行スピードは非喫煙者に比べて明らかに速いというデータも存在します。さらにストレスも侮れない要因であり過度なストレスは自律神経を乱して血行不良を引き起こすだけでなくホルモンバランスを崩して男性ホルモンの悪影響を増幅させる可能性もあるため仕事のプレッシャーや人間関係の悩みを抱え込んだまま発散できずにいると気づかぬうちに薄毛が進行してしまうことがあります。これらの悪習慣は一つ一つは大したことがないように思えても積み重なることでボディブローのように効いてきて遺伝的なリスクを最大限に引き出してしまうトリガーとなるためAGA治療を行う上では薬を飲むことと同じくらい生活習慣の改善が重要視されるのです。「薬を飲んでいるから大丈夫」と油断して不摂生を続けるのではなくマイナス要因を一つずつ排除していくことで初めて治療効果が最大化され進行スピードを極限まで落とすことができるということを肝に銘じておく必要があります。